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问患者提问

塑纤果能够有效的减肥吗？

我得身体因为肥胖而非常的难看。我的体重已经超出了正常标准很多。在我的腰部和臀部有很多的赘肉。我以前通过锻炼减肥，但是没有效果。我现在想用塑纤果来减肥。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：用塑纤果来减肥会多人体产生一定的危害。建议食动结合减肥，建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；少吃汽水、咖啡等；避免食用动物性脂肪和煎炸食品;不宜吃高脂肪食品。

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