我牙龈炎需要怎么治疗才好呢

你好，你的这个情况，要考虑是一个慢性牙龈炎的表现，从中医上来分析，应该是肾气不足，不能上荣于齿引起。这个情况，

一、建议你平时饮食需要注意，不要吃辛辣、生冷的食物；

二、，可以服用一些补肾固齿的中成药来调理，比如补肾固齿丸；

三、，可以配合使用一些中草药牙膏，比如云南白药牙膏。祝你健康快乐！