病情分析：要注意合理安排时间，不能老是长时间上网指导意见：长时间上网身体吃不消是正常，何况你现在处于长身体的阶段更不能这样，可以在上网的间歇阶段去运动运动，或者做其他缓解眼疲劳，身体的疲劳的，听听轻音乐或者其他你喜欢的活动，都可以。
合理安排时间，身体才能健康。
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