胫腓骨骨折可以吃腰果。胫腓骨骨折患者在恢复期要保证营养充足，可以适当多吃一些含钙和维生素丰富的食物。腰果也是可以适当补充的。
它含有维生素A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化的作用
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