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患者提问

我一睡觉就做梦,一有点响动就醒

我一睡觉就做梦,一有点响动就醒。第二天头就晕晕沉沉的,还很想睡觉一天没精神
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您的描述,睡眠质量是比较差的,有神经衰弱的表现,可能是平素工作过于忙碌,精神烦郁,身体疲惫所致,需要及时处理才行。

    1.要劳逸结合,作息规律,少熬夜,晚上不要喝咖啡、浓茶等,保证休息时间;

    2.建议服用“谷维素片、参芪五味子片、复合维生素B”这几种药物,到正规场所做头部针灸、推拿的治疗,会慢慢好起来的,不用过于担心哈。

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