您好,根据您的描述,睡眠质量是比较差的,有神经衰弱的表现,可能是平素工作过于忙碌,精神烦郁,身体疲惫所致,需要及时处理才行。
1.要劳逸结合,作息规律,少熬夜,晚上不要喝咖啡、浓茶等,保证休息时间;
2.建议服用“谷维素片、参芪五味子片、复合维生素B”这几种药物,到正规场所做头部针灸、推拿的治疗,会慢慢好起来的,不用过于担心哈。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com