问患者提问

得了抑郁症应该多吃什么？

我发现我婆婆最近情绪特别低落，也没食欲吃饭，老是觉的这辈子活着没意思，我偷偷的咨询了心理医生，说她这是得了抑郁症的表现，那应该多给她吃什么。抑郁症患者多吃什么好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，可以多吃樱桃。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

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