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预防痛风病饮食注意什么的?

健康咨询描述:得了痛风病我,身体觉得特别累,觉得自己的关节有点硬,膝盖那里的关节摸起来比较烫,关节痛,不舒服,医生说我关节有炎症,好像有千万颗针在刺一样痛,心情因此变得很不好。 想得到怎样的帮助:想防止痛风该怎样饮食好呢 
提问时间:2022-08-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,其实没有想象的严重,痛风属于营养过剩性疾病,由于摄入了过高的嘌呤食物,超过了机体的嘌呤代谢水平导致,同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关。

    建议,首先你需要从饮食生活着手,注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,注意戒酒,适当的多食蔬菜水果,养成多喝水的习惯,必要时服用药物进行治疗。

    日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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