主要是没有自信，对自己全盘否定主要表现为和自己熟悉的人不会产生这样的结果，如果是不熟悉的人或是自己领导说话时就比较严重了。
其实这个每一个人都有，只是没有这么严重，这种症状比较好改，每天对镜子和自己说话，把每天要见的人的情景，模拟一下，慢慢会好的。
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