如何锻炼减肥

我都没想过，不过瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森，一周瘦了5斤，还可以，我是比较满意的，嘿嘿运动，节食，吃减肥的产品。

我可以说是减肥达人了，什么方法都用过，烦得要命.不过现在已经瘦下去了，是我小学同桌给我介绍的减肥的产品，就是芬兰艾森，我本来也不相信的，据说她大学的时候胖了很多很多，但是工作一年后变得是很苗条，暑假聚会的时候我偷偷问她，她告诉我她的秘诀的，呵呵。

现在已经吃了20多天了，瘦了13斤，继续努力.