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怎样延缓卵巢衰老

我快到更年期了，但是保持青春美丽是每个女人的梦想，可是事实却往往不尽人意，现在有什么办法可以延缓卵巢衰老吗？想得到怎样的帮助：如何延缓卵巢衰老？

提问时间：2021-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时可以多锻炼身体，重点对臀部、下腹部、腰部、大腿，对延缓卵巢衰老很有用，也可多吃豆类食品，应该会有效果的。

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