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患者提问

害怕别人害自己总觉得自己会得绝症

我总是害怕别人要害我,比如我睡着的时候用害怕别人往我水杯里下毒,别人故意把水往我的伤口或者眼睛里弹的时候里面有病毒。去医院打针害怕医生没有换新的针会被感染艾滋。总想把口水吐出去害怕嘴里吸入了不干净的东西。 曾经的治疗情
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:根据您的描述,您是因为小时候被狗弄伤,内心受到了刺激,产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪泛化,导致有被害妄想,缺乏安全感,认为周围都不安全。

    心理指导:建议使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,改变行为,缓解不合理情绪。进行放松训练,放松状态可以缓解不良情绪,释放压力,改善躯体症状。

    多与家人朋友进行沟通交流,及时调控自己的情绪。

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