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我长期不运动连续几天的跑步现在左脚脚掌疼

我长期不运动连续几天的跑步现在左脚脚掌疼，右腿大腿疼，有没有什么快速缓解的方法！

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，看你说的情况，这时看也可能是因为劳累的原因导致的，建议也可看看按摩，热敷也好，然后多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。
请对我的回答做出评价，谢谢！

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