想锻炼一下所以向您求助

病情分析：你好，这个未成年人骨骼发育尚不完全，负重锻炼的话，容易导致骨疲劳，拉伤等问题。指导意见：这个需要循序渐进的加强锻炼，过早的进行剧烈运动对骨发育还是有影响的，这个还是需要多注意的。

如果不是专门搞体育运动的，没有前期运动基础的话，最好不要挂这么重的沙袋在腿上。以上是对“想锻炼一下所以向您求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！