问患者提问

医生你好，睡觉听音乐好吗？

提问时间：2022-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况要看是那种音乐的，如果是一些舒缓的音乐，是可以的，比如一些具有安神的音乐如摇篮曲等，有助于改善睡眠质量的。

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