喝牛奶加蜂蜜对身体好吗？

牛奶是种营养丰富的饮品，这个大家都知道的，可以补充钙和蛋白质等；蜂蜜含有镁等很多微量元素，喝了对身体很好，被誉为“百草丹。

所以这两种东西一起喝是可以的，对身体很好！而且这两种东西混合后会有特别的效果哦！比如女孩子来月经，痛经时喝牛奶可以加蜂蜜，这样可以缓解一下经痛。

还有喝牛奶加蜂蜜美容的效果更加显著。最后注意喝热牛奶时，不要加蜂蜜，热牛奶会破坏蜂蜜的营养成分。