想找回从前的自己，让我快乐起来

我有1年的病史了，开始不知道是怎么回事，在网上一查还真有这样的病，就是与人交流不敢对视，勉强对视也不自然尴尬，而且面部表情很难看，脸上肌肉僵硬，笑起来像哭一样，跟人交流有时还会引起对方的不自然，真的痛苦。我本性格开朗的，人际关系也不错，现在都不想出门了。 曾经的治疗情况和效果：没去治疗过想得到怎样的帮助：想找到最好的疗效法，让我找回自己