您好,买点核桃仁,花生,榛子,水果这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好,不可以吃巧克力因为它里面含可可,和咖啡因,其他的都可以,怀孕后并不是什么零食都不能吃。
零食一般以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。
祝健康。
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