痛风的中年人平时怎么饮食好呢？

健康咨询描述：本人以前工作是干苦力的，现在老了毛病也多了，估计是年轻的时候落下的毛病，现在有时候走路的时候就会感觉腿有些疼痛，这几天这种感觉越来越严重了，我就去医院做了检查，医生说我是痛风，我想知道现在像我这样平时怎么注意饮食好呢。 想得到怎样的帮助：痛风的中年人平时怎么饮食好呢？