问患者提问

睡眠不好从小到大一直都不好。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，睡眠不好建议你睡着泡泡脚，喝杯牛奶或蜂蜜意见建议：听听轻音乐，睡觉的时候吉祥卧有助于睡眠，也就是左侧卧

相关问题