阴虚内热体质该喝什么茶

内热是中医的概念范畴是指自觉体内有热而实际体温并不升高的症状.建议你平时尽量放松心情这是关键.至于吃什么可多吃蔬菜水果勿多吃辛辣刺激的食物.适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效.阴虚内热体质最好不要喝绿茶绿茶属凉性对阴虚没有好处的建议您最好可以喝些红茶.生活护理：最好是到中医医院进行中药调理为好。