你好，你这种情况考虑是黑头粉刺，有体内雄性激素水平相对较多，导致体内脂质排泄不通畅而形成的。建议多喝水，清淡饮食，少吃脂肪含量高的甘甜的，和有刺激性食物。
保持皮肤清洁，勤洗澡可用温和的香皂清洗背部。
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