抑郁症是否可以办慢性病

心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你患有抑郁症,一直靠药物维持治疗.精神类疾病本来就非常容易反复,而且最重要的是情绪方面的调节.建议你在服用药物时,一定要做到足量足疗程,这样才会起到很好的疗效.平时也要注意情绪方面的调节,当有不良情绪产生时,要通过合理途径释放.比如你可以向他人倾诉,也可以多外出走走,做运动,或者也可以通过转移注意力的方式.总之要保持轻松愉悦的心情,不要给自己施加太大的精神压力.希望我的建议对你有帮助。