脸上长青春痘，长了一年了

痤疮患者平时应做好以下一些防护。１．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；２．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。

多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；３．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；４．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；

５．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂。