左侧脖子脖筋疼痛问题

我17，男，今年3月底的一天，我的左侧脖子突然很疼痛，头向左转将近80度左右时就会疼。疼痛持续了有3、4天左右，然后好了了2、3天接着又开始疼一天，又好几天，循此往复至今天下午又开始疼了。我想是不是跟我长期坐在电脑前有关系？还是因为别的原因？如果是因为姿势不良，而导致的那该怎么办？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：是不是跟我长期坐在电脑前有