130-90这是正常血压呀紧张是头发晕发蒙

您好，正常成人低压应低于90，所以您低压超标，可能患有高血压，血压增高时，经常引起头痛，头晕不适，在你精神紧张焦虑，精神压力过大，容易引起心脑血管收缩痉挛，导致头部供血不足。

加重症状。建议定期复查血压情况，注意观察一段时间。低盐低脂饮食生活为好戒烟酒嗜好，心态调整，尽量避免过度紧张焦虑或精神压力过大。

多出去活动锻炼，散散心。