问题分析：你好，山药为平补之品，有益气养阴、补脾肺肾等的功效，为日常常用的食药同源的佳品，可以用于脾胃虚弱、肺肾虚弱等症的调理和治疗。
意见建议：直接用鲜品煮粥时，量可以大，用量达到60-250克左右都是可以的。但要注意有湿盛和积滞等证者要忌服。祝身体健康！
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