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经期刚完喝什么汤补血益气？想喝些补气血的汤，经期刚完喝什么汤能补血益气？

我月经刚刚结束，感到身体虚弱并且脸色苍白，想喝些补气血的汤，经期刚完喝什么汤能补血益气？

提问时间：2020-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经后妇女出现贫血、气虚等症状是比较正常的现象，建议可以喝红枣和龙眼的甜汤，需要的材料是红枣、龙眼和鸡蛋。也可以喝山楂桂枝红糖汤，所需材料是山楂肉、桂枝、红糖。
还有淮山黄芪河虾汤，所需材料有黄芪、山药、当归、枸杞、桔梗、河虾。这些汤羹对补血益气有很好的作用。

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