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常喝酒的人怎么护肝？

我的朋友经常要喝酒担心会伤肝，请问常喝酒的人怎么护肝？

提问时间：2020-10-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

常喝酒的人可以选择使用一些护肝类的药物，在喝酒以前可以适当的喝一些牛奶或者是吃一些清淡的小米粥等，这样都有助于肝脏的保护，尽量不要长时间酗酒，饮食上也尽量多补充一些维生素和蛋白质来增强身体的免疫力，尽量少吃一些脂肪类太高的食物。

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