病情分析：你好，根据你的描述，你由于和别人的一点的小矛盾，一直都是觉得自己的心理不是很舒服，很难受。指导意见：其实很多时候我们都不能用对自己的要求去要求别人的，有些做法和想法，不可能所有的人都去迎合你的，这个时候就需要你自己去调整好心态和情绪了。
希望你幸福。
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