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顺产坐月子吃什么好

我老婆刚生完孩子，在做月子，我想问一下，坐月子期间吃什么好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后就可以口服生化汤和四物汤，这样有利于子宫收缩，有利于子宫恢复，顺产后应该多吃点有营养的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的，以防上火坐月子期间应该注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物。

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