狂躁症吃什么食补好

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人尽量每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

还可以通过调节情绪，释放压力，接受心里疏导加以缓解。生活中需要多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，保持心情愉快。

还需要忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。