医生你好，我感觉自己有暴力倾向

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为，这可能说明了两个问题：

一、问题说明了你的自我情绪控制能力较差，从而使你容易受到外界或他人的刺激而使自己的情绪产生波动状态；

二、问题说明了你对自己的期望过高，从而容易导致你不能有效地理解和接纳自己。意见建议：因此，要有效地改变你当前的困扰，我建议你，当前需要做好自我心理调节，增强自我情绪控制能力，同时，多看到自己的优点，学会理解和接纳自己。