问患者提问

每次转呼啦圈的时候都感觉肚子压得特别疼。

本人长期便秘，全身挺瘦的，只有腹部肚子大，想转呼啦圈瘦肚子，我的这种情况可以用转呼啦圈来瘦肚子吗？如果有效果了，停下来了会不会很容易反弹？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应注意饮食的调养，积极锻炼身体，饮食的清淡很重要，可以吃一些蔬菜水果，保养气血很重要可以吃一些香蕉猕猴桃，红薯，适当的多运动一下保证睡眠，坚持转呼啦圈是可以减肥的，通畅大便以上是对“每次转呼啦圈的时候都感觉肚子压得特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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