你好根据你的叙述你这是有点气血亏，血脉不活，下焦虚寒，血海经血少，冲任脉不足，或者肝肾不足，肝肾不足引起的现象。
指导意见建议你可以用点中药治疗，用归脾汤或者丸和十全大补汤或者丸和少腹逐瘀汤或者丸或者用阿胶治疗。
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