尿频，肚子脂肪很多。有硬块。不便秘

健康指导：您好，这可能是您有点尿道感染的原因，建议您先找中医把脉调理调理。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。