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初期失眠怎么治

最近总是睡不好，有严重的失眠，白天还常常的头疼，问下初期失眠应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以采用国家专利技术生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器，技术能够生成小粒径、高活性、高浓度、高纯度的负离子在空间形成负离子疗养浴的环境，长期待在这种环境中对睡眠质量的提高具有很好的效果。

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