问患者提问

我生完孩子抑郁怎么办？

我这段时间的心情不是很好，我的脾气也是暴躁很多，我不知道怎么办，我是刚生完孩子不久，我觉得我抑郁了，就是不怎么爱说话，心情很不爽，我应该怎么调整自己的心态呢，注意什么？想得到怎样的帮助：我生完孩子抑郁怎么办？

提问时间：2021-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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