觉得喉咙突然变窄，影响了呼吸

我一直有鼻炎，口腔黏膜也比较脆弱，总是长泡上火什么的。我嗓子也比较脆弱，一般很容易哑掉，破音。几天前我总觉得喉咙变窄了，似乎是肿了但是并不痛。喉咙的某一部分好像窄了些，使我呼吸不太顺畅，尤其睡觉的时候必须仰头很大的角度才能顺畅呼吸，同时我嗓子也有点点嘶哑。 想得到怎样的帮助：我想知道这究竟是怎么回事，我百度了下发现咽喉炎一般都会痛，但我这个不痛。