眼睛老是疲劳，好发红。

当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。

如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。