健康指导:如果持续的肥胖,短时间内体重大量上升的话是非常容易导致肥胖纹增加的,建议你一定要控制住饮食,在饮食上少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物,多吃一些果菜类食物,另外也要多做一些有氧运动来增加能量的消耗
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