白头发通过食疗能恢复吗

病情分析：白头发除了遗传因素以外，与肾亏有关，其次与色素也有关。指导意见：因此，平时可多吃黄豆、玉米、黑豆、花生、蚕豆、豌豆、海带、黑芝麻、蛋类、奶粉、葵花子、胡桃肉、马铃薯、龙眼肉等等。

由于这些食物都含有大量的氨基酸和微量元素，对促进头发生长和白发变黑都有良好的效果。