问患者提问

饭后吃水果好吗？

我最近在吃完饭后想吃一些水果，请问饭后吃水果好吗？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饭后是不能吃水果的，饭后吃水果会影响其他食物中铁、钙等营养素的吸收与利用。而且水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，会加重胃的负担。

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