问题分析:首先要有良好的生活习惯,早晨起来要喝一杯温开水,促进全身代谢。白天喝点绿茶,吃点水果(最好是苹果,猕猴桃,香蕉,葡萄)促进排泄。
多吃点粗纤维蔬菜晚上睡觉前喝杯酸奶。可以适当吃点豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉,鹌鹑蛋,黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类,菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等食品。
促进雌激素分泌。意见建议:建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
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