恐惧症使常见的心理疾病,其实也不需要药物治疗,需要自己放松心情,敢于表达。病人需要根据引起恐惧反应的严重程度,列一个引起社交恐惧的清单,随后从清单最为弱的程度开始,依次的去做去身临其境,慢慢适应了就好了。
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