病情分析： 您好，很高兴为能解答，咀嚼肌大可以通过 少使用来让让其变小，比如尽量不要嗑瓜子、嚼口香糖，少吃要用力咀嚼的食物，如烤肉等等。
吃饭时多吃流食。意见建议：希望可以对您有所帮助。如果不放心，建议去当地正规医院的美容整形科检查治疗。祝您健康
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