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小孩体内湿气用什么方法

我现在在西安这居住，因为这边的气候我感觉湿气特别的重，所以我们全家都去中医检查了一下，发现我们湿气都特别的重，不仅大人，连孩子也是这样的情况，我们很担心，毕竟孩子那么，很担心会影响他的健康，请问该怎么办啊？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一、要适当运动，排除水分。
二、用红小豆、薏米、芡实煮粥，用茯苓、淮山、党参等煲汤。
三、还可煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

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