读书的时候体检发现血压稍高一点，这样有问

您好，人体的血压是有一定波动性的，高血压病的诊断是需要慎重的，不能盲目诊断及服用降压药，偶尔一次血压偏高是不能诊断的，需要多观察才行。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压一直大于140，或低压一直大于90，就可以诊断为高血压病，并需要长时间服用药物；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，会慢慢好起来的。