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患者提问

请问我最近几天总是失眠,晚上要凌晨三点多才能睡着。

请问我最近几天总是失眠,晚上要凌晨三点多才能睡着,早上很早就醒了,请问我想好好睡几觉,可不可以暂时请问我最近几天总是失眠,晚上要凌晨三点多才能睡着,早上很早就醒了,请问我想好好睡几觉,可不可以暂时借助安定之类的药物。谢谢
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,这种情况是神经衰弱或者压力过大等因素导致的失眠。暂时是可以用安定之类的药物的意见建议:但是不可以经常服用,睡前可以做些运动。

    用热水泡脚、喝一杯热牛奶。

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