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如何缓解痛经？

我每次来月经都痛的要命，我也吃过很多可以治疗痛经的药，可是还是没有用，还是痛的不得了，有什么办法可以缓解痛经吗？月经来之前我的胸部也会胀的很痛。想得到怎样的帮助：痛经是什么原因引起的？怎么样可以缓解？

提问时间：2022-09-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经

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