枸杞菊花决明子泡茶是否适于青少年饮用

枸杞菊花决明子泡茶其实是很好的，平时完全可以适当地饮用的，这种茶是有清热补肝肾，润肠等功效的，假如在平时分的生活中有上火便秘的现象，完全可以适当饮用的，但是也不可以天天都喝。

因为过于频繁的喝是不利于身体的健康的，是应该注意均衡营养，多吃新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，蛋，瘦肉等食物，并且可以进行适当的体育锻炼。